Почему мы видим сны?

Дата публикации: 11.08.2011

На этот ответ ученые могут дать лишь частичный ответ - информация, полученная мозгом в течение дня анализируется, сортируется по степени важности. Важное запоминается надолго, несущественное забывается раз и навсегда. Однако вопросов больше, чем ответов.

Например, в одни ночи мы видим сны, а в другие нет?

Почему иногда мы видим цветные сны, а иногда черно-белые?

Почему во многих снах мы видим то, чего не разу не видели в "дневной" жизни?

Почему иногда нас мучают ночные кошмары?

Почему иногда мы видим одни и те же сны по нескольку раз? Это что, предупреждение о чем-то? О чем? Из сна это непонятно.

Обо всем по порядку

Сновидения почти все люди видят каждую ночь, причем, чаще всего несколько раз за ночь. Но далеко не всегда мы можем вспомнить утром, видели мы что-нибудь во сне или нет. Запоминается сон, во время которого Вы проснулись (особенно если Вас будит будильник или кто-то из родственников, или Вы сами просыпаетесь в ужасе от увиденного).

Когда мы видим сны, зрачки глаз быстро движутся из стороны в сторону, словно мы наблюдаем за происходящими событиями. Активность мозга почти такая же как днем, т.е. наш мозг никогда не спит в смысле "полной отключки". А чтобы мы не махали руками и ногами во сне, двигательная активность парализуется полностью.

Чаще всего мы наблюдаем сон как бы с двух точек зрения одновременно: "взгляд со стороны" и "в гуще событий". Причем переключение между этими "точками зрения" происходит мгновенно.

Помимо анализа информации, полученной в течение дня, и упаковки в долговременную память нужного и важного, ночью мозг с помощью снов пытается разрешить противоречие между тем, что хочется, но нельзя (например, по причине недостатка денег, больших расстояний, из-за этических соображений и т.п.).

Эротические сны - один из прекрасных примеров разрешения такого противоречения - во сне Вы можете обладать любимым, но недоступным человеком. Другой пример - наяву реальный партнера или партнерша не может или не хочет дать Вам то, что Вы страстно желаете, Во сне Вы можете реализовать свои самые изощренные сексуальные фантазии, здесь никаких тормозов нет!

Некоторые люди во время сна неожиданно для себя разрешают свои дневные проблемы. Примеров масса - от таблицы периодических элементов Менделеева до "совета, что нужно сделать и как именно", показанного во всех красках.

Ученые установили, что если Вы уже длительное время "не видите" снов, то, скорее всего, находитесь в состоянии стресса.

Сны бывают разные по сюжету: сны-воспоминания, сны-предсказания, фантастические и даже ужасные.

Сторожевой сон характеризуется избирательностью к разным шумам и звукам, например, уставшая кормящая мама, прилегшая днем, не реагирует даже на громко работающий телевизор и другие шумы, но моментально просыпается от чуть слышного всхлипывания малыша.

Известны случаи, когда люди видели во сне то, что происходило с их родственниками или другими людьми на другом конце Земли. Особенно это касалось несчастий. Работала телепатическая связь, четкого объяснения механизама которой ученые дать пока не могут.

Некоторые сны могут повторяться. Даже если Вы совсем не рады такому сну. Чаще всего сюжеты такие снов связаны с какими-то неприятными переживаниями или несчастьями.

Зачастую сон не точно воспроизводит то, что происходило или произойдет. Причудливое переплетение реальных образов и множества новых скорее дает намек, ассоциацию, неявную подсказку. Это дало почву для появления бесчисленного числа сонников.

Подавляющее большинство людей считает, что сюжеты снов неуправляемы нами сознательно – "что видим, то видим". Но некоторые люди научились управлять своими сновидениями. Конечно, придется потратить очень немало времени и, главное, запастись терпением, но результат того стоит!

Люцидные сновидения "по заказу" могут быстро дать Вам подсказку, как разрешить некоторые дневные проблемы. Во сне Вы "проиграете" как в фильме, что произойдет с Вами, если… Согласитесь, такие события, происходящие в Вашем воображении во сне, намного безопаснее, чем эксперименты в реальной жизни, особенно, когда они связаны с затратами денег или преодолением запретного плода…